„Ich fühle mich glücklicher,
nur weil ich ich selbst bin
und andere sie selbst sein lasse.“
— Carl R. Rogers —
Psychologische Lebensbegleitung
Praxis für Psychotherapie (HP),
Psychologische Begleitung in allen Lebenslagen
... einfach weil es gut tut!
Die Begleitung und Therapie beruht auf den psychotherapeutischen Methoden Focusing (nach Eugene Gendlin) und Gesprächstherapie (nach Rogers). Grundlegend ist dabei die sehr behutsame und achtsame Zuwendung zum eigenen Selbst.
Dabei erfahren Sie Entlastung Ihrer Seele durch die bedingungslose und wertfreie Akzeptanz all dessen, was in Ihnen vor sich geht.
Alles darf sein, wie es ist. Diese Haltung der Akzeptanz erfahren Sie zunächst durch mich als Therapeutin. Gleichzeitig erfahren Sie auch nach und nach, wie Sie sich selbst in dieser Haltung begegnen.
Auch Entspannungstechniken und systemisches Arbeiten können Inhalt der Sitzung sein.
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Sie bitte einen Termin.
Sie können per Telefon (0177 5077195)
oder E-Mail (info@psychologische-lebensbegleitung.de)
mit mir in Verbindung treten.
Schwerpunkte der Begleitung
Supervision
Bei dieser Art der Begleitung liegt der Schwerpunkt der Themen vor allem in der Reflexion Ihres Engagements für andere. Sei es im beruflichen Umfeld oder auch im Ehrenamt oder Privatbereich. Sowohl die positiven wie auch die schwierigen Anteile einer Beziehung werden in ihrer Resonanz mit dem eigenen Selbst wahrgenommen. In der Lösung von Schwierigkeiten können auch systemische Methoden Anwendung finden.
Lebensbegleitung
Bei der Lebensbegleitung stehen Sie mit Ihrem Leben, Ihrem Sein im Mittelpunkt. Was macht Sie aus? Was sind Ihre Bedürfnisse, Ihre Träume? Es geht um ein tiefes Erkennen Ihrer Persönlichkeit. Sie entdecken, was Ihnen wirklich wichtig ist, was Sie verwirklichen möchten. Sie gewinnen Freiraum für sich, wenn Sie all die vermeintlichen Verpflichtungen und ungeliebten Zeitfresser aufgeben können. Auch Schuldgefühle loszulassen gibt Energie frei für Aktivitäten und Beziehungen, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Therapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP) biete ich Ihnen den Raum, sich auch den Themen zu nähern, die in Ihrem jetzigen Leben eine unheilvolle Dynamik in Gang setzen. Manches Mal ist das eigentliche Geschehen so tief verborgen, dass wir uns nicht an den Ursprung erinnern. Hier gilt Achtsamkeit in besonderer Weise. Wir sehen uns die Auswirkungen an und nähern uns Schritt für Schritt dem inneren Gefühl. Immer nur so weit, wie Sie es sicher ertragen können. Die Lösung kann über die Wahrnehmung und das Gefühl erfolgen. Die Erinnerung an die ursprüngliche Situation ist dabei nicht entscheidend.
Therapeutin Maria Merk
... Stellen Sie sich vor, alle Menschen dürften und könnten sich genau so zeigen, wie sie sich fühlen
... Stellen Sie sich vor, jeder ruht so in sich selbst, dass er unabhängig von der Lebenssituation mit sich selbst zufrieden und glücklich ist
... Stellen Sie sich vor, alle Menschen würden ihre eigene innere Kraft spüren, die Kraft, die Sicherheit gibt, das Leben zu bewältigen.
... Stellen Sie sich vor, alle Menschen würden ihr Leben lieben und sprühen vor Lebenslust. Die Augen leuchten. Zufriedenheit mit sich selbst und dem Leben ist spürbar.
Dies ist meine Vision einer Gesellschaft, in der ich leben möchte. Wenn jeder Mensch aus seiner inneren Kraft lebt, dann kommt genau das zum Vorschein, was an Talenten und Möglichkeiten in ihn grundgelegt ist. Es ist die Vision eines Miteinanders in der wir uns gegenseitig ergänzen in der Verschiedenheit unseres Seins. Mit meiner Arbeit möchte ich gerne ein Stück zur Verwirklichung dieser meiner Vision beitragen.
Zu meiner Person: Ich bin Jahrgang 1966 und habe seither Erfahrungen in verschieden beruflichen Feldern machen können. Von der Bäckereiverkäuferin zur Gemeindereferentin und dann zur Internetbeauftragten der Diözese Augsburg, danach Verwaltungsangestellte und nebenbei so einiges an Ausbildungen und Selbsterfahrungsseminaren im privaten Bereich, wodurch auch meine Liebe zum psychotherapeutischen Arbeiten entstanden ist.
Hierzu zählen Psychodrama, Enneagrammarbeit, Kurse in systemischem Arbeiten und Massagetherapie, Meditationsausbildung, Ausbildung in Progressiver Muskelentspannung nach Erickson, natürlich auch die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Und am Wichtigsten: Meine Ausbildung zur Gesprächs- und Focusingtherapeutin bei Dr. Rainer Eggebrecht im igf Weilheim.
Die Grundsätze der Gesprächstherapie - Akzeptanz, Empathie, Wertschätzung, Echtheit des Therapeuten - haben mich damals bewogen, diese Ausbildung zu beginnen und nach wie vor schätze ich vor allem diese Art, einem Menschen zu begegnen, der Hilfe sucht. Denn ich bin überzeugt, dass ein Mensch sich nur ändern kann, wenn er die Kämpfe nach außen und innen aufgeben kann und sich so angenommen und akzeptiert fühlt, wie er eben ist. Diese Atmosphäre zu erreichen ist für mich das Zentrale meines Therapieangebots.
Impressum
Maria Merk
Psychologische Lebensbegleitung
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP)
Imhofstr. 9
86830 Schwabmünchen
Telefon: 0177 50 77 195
Email: info@psychologische-lebensbegleitung.de
Noch Fragen?
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Links
(Online-)Therapie für Männer: Faszination Focusing
https://faszination-focusing.com/
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